תסמונת דום הנשימה היא אחת ההפרעות הנפוצות ביותר והיא יכולה להיות בדרגות שונות. כמעט בכל הדרגות ישנה פגיעה באיכות החיים, השינה מן הסתם נפגעת אך ההשלכות על הבריאות רבות וכוללות את הגברת הסיכון ללקות במחלות רבות. מהם הגורמים להופעת דום נשימה בשינה וכיצד מטפלים בתסמונת? אספנו עבורך את כל מידע הרלוונטי.
סיבוכים שיכולים להיגרם בשל דום הנשימה בשינה
המחקרים מראים כי יותר גברים סובלים מדום נשימה בשינה בשל חסימה בדרכי הנשימה העליונות. מי שלא נושם טוב בשינה עלול לסבול גם מעלייה בלחץ הדם, מסיכון לאירוע מוחי, מסיכון למחלות לב, מנדודי שינה ועצבנות, מבעיות בריכוז ואף מבעיות של ירידה בחשק המיני.
מה גורם לתסמונת?
תסמונת דום נשימה בשינה נגרמת מסיבות שונות, יש לאבחן את הגורם לתסמונת כדי לדעת כיצד מטפל בה, כאשר במקרים רבים הטיפול יכול להיות פשוט למדי. אחת הסיבות הנפוצות להופעת התסמונת היא השמנת יתר שגורמת לשקיעת השומן בקירות הלוע. השקיעה גורמת ללחץ על רקמות השומן בצוואר ואלה גורמים לדום הנשימה. יש גם גורמים אחרים לתסמונת דום נשימה בשינה ולהם קשר ישיר למבנה הפה והלסת, למשל כאשר בסיס הלשון חוסם את דרכי האוויר העליונות, כאשר יש שקדים מוגדלים אצל ילדים וכשיש חסימות בדרכי האוויר באף.
הליך האבחון
מדובר על תופעה שמתרחשת בשינה, ומכאן שהאבחון שלה צריך להיעשות בשינה גם כן. מסיבה זו האבחון נעשה במעבדת שינה שביכולתה לקבוע ולבצע ניטור של מספר הפסקות הנשימה בשינה ולקבוע את חומרת התסמונת. כמו כן, במעבדת השינה במהלך האבחון בוחנים גם את לחץ הדם של המטופל, את רוויית החמצן בדם בזמן שינה ועוד מספר פרמטרים נוספים.
את חומרת התסמונת קובעים על פי מספר ההפסקות המלאות או החלקיות במהלך השינה. כאשר יש עד ארבע הפסקות שינה לשעה המצב נחשב לנורמלי, כאשר יש בין חמש ל-14 הפסקות שינה בשעה החומרה תחשב קלה, כאשר יש בין 15 עד 29 הפסקות שינה החומרה תחשב בינונית וכאשר יהיו יותר מ-30 הפסקות נשימה בשינה בשעה חומרת התסמונת תוגדר כחמורה.
כיצד מטפלים בתסמונת?
כל טיפול מותאם למטופלים על פי חומרת התסמונת, בדרך כלל כאשר מדובר על תסמונת קלה או בינונית ההמלצה הרפואית תהיה להפחית במשקל, במידה והתסמונת נובעת מהשמנת יתר. עוד המלצה תהיה לעבור לתנוחת שינה אחרת שאולי תקל על השינה, לבצע ניתוח בתחום אף אוזן גרון במידה ומדובר על בעיה פיזיולוגית שגורמת לתסמונת ולעשות שימוש במוצרי שינה אורתופדיים איכותיים.
מהו מכשיר CPAP וכיצד הוא תורם לטיפול בתסמונת?
במקרים חמורים בהם לא ניתן לטפל בתסמונת דום נשימה בשינה בדרכים אחרות, הרופאים ימליצו לעשות שימוש במכשיר CPAP במטרתו להזרים אוויר בלחץ חיובי באמצעות מסכה. המסכה מחוברת למכונה שמטהרת את האוויר ואנשים אשר עושים בה שימוש קבוע בשינה יכולים ליהנות משינה עמוקה וללא דום נשימה כלל. בעבר המכשירים היו רועשים ופחות נוחים אך כיום מדובר על מכשיר נוח ביותר לשימוש עם מינימום רעש, כמו כן, המכשיר נמצא בסל הבריאות והוא ניתן בסבסוד על ידי משרד הבריאות על פי ההפניה המתאימה מקופות החולים.
